Кургак тери: себептери

Мазмуну

  • Кургак теринин себептери
  • Кургак теринин белгилери
  • Алдын алуу

Нымдалган тери гана жакшы көрүнөт жана өз функциясын толук аткарат. Суу жок, клеткалардагы зат алмашуу процесстери жайлап, алардын бир бөлүгү өлүп, эпидермистин бекемдиги жана коргоочу касиеттери төмөндөйт. Туруктуу тыгыздык сезими пайда болот, пиллинг, кыжырдануу, кычышуу, ошондой эле кургак тери тезирээк карыйт. Нымдуулуктун жоголушунун себептери көп, бирок эң негизгиси, бул көйгөйдү чечүүгө болот 1.

Кургак тери: себептери

Жаратылыш терини баалуу нымдын жоголушунан ишенимдүү коргоону камсыз кылды: эпидермистин тыгыз мүйүз катмары жана анын бетинде жука липиддик пленканы пайда кылган май бездери. Бул тоскоолдук эки тараптуу: ал суу чыгарбайт жана организмге микробдордун, токсиндердин, аллергендердин киришине жол бербейт. Липиддик катмардын жетишсиздиги суусуздануунун жана сезгенүү реакцияларынын (инфекциялык, аллергиялык) жогорулашынын себеби болуп саналат. Толук коргоосуз тери тезирээк карыйт: өлгөн клеткалардын көптүгүнөн түс тунарып, тон азайып, бырыштар пайда болот1.

Липиддик катмардын азайышынын жана нымдын жоголушунун себептери көп. Майлуу бездердин активдүүлүгүнө жараша теринин ар кандай түрлөрүн бөлүп чыгарат: кургак, майлуу, айкалышкан. Теринин май өндүрүшүн жөнгө салат Эндокриндик система, ошондуктан жашоо учурунда мүнөздүү физиологиялык өзгөрүүлөр болот: өспүрүм кезинде май бездери “иштетилет”, ал эми менопаузадагы аялдарда активдүүлүк кыйла төмөндөйт. Териге жашоо образы, экологиялык факторлор, ден-соолук шарттары таасир этет. Кургак теринин себептерин тышкы жана ички деп бөлсө болот2.

Тышкы-айлана-чөйрөнүн таасирине байланыштуу:

  • Аба-ырайынын шарттары: шамал, үшүк, күндүн нурлары липиддик катмарды жана нымдуулукту жоготот;
  • Солярийге тез-тез баруу ушундай эле натыйжа берет;
  • Үйдө же жумуш ордунда кургак аба, ашыкча кондиционер эпидермистин бетинен бууланууну стимулдайт;
  • Туура эмес териге кам көрүү: агрессивдүү косметикалык каражаттар (самын, алкоголдук лосьондор, скрабдар, кабыктар) липиддик пленканы жок кылат;
  • Кол капсыз жуугуч каражаттарды колдонуу кол терисинин кургап кетишинин жалпы себеби.

Ички-уюмдун абалы менен байланыштуу1, 2 :

  • Суюктукту жетишсиз ичүү: эгер организмге суу аз берилсе, анда териге дагы суу жетишпейт;
  • Туура эмес тамактануу, катуу диета кармоо, таттуу, сода, кофе, алкоголдук ичимдиктерди ашыкча колдонуу май бездеринин ишине таасир этет;
  • Витаминдердин жетишсиздиги (айрыкча А жана Е), минералдар: организмдеги жана айрыкча теридеги зат алмашуу процесстери бузулат;
  • Тери оорулары (аллергоздор, дерматит, псориаз, бактериялык жана грибоктук инфекциялар);
  • Оорулар, айрыкча эндокриндик жана нерв системасы, тамак сиңирүү органдары май бездеринин иштешин жана азыктын сиңишин начарлатат;
  • Никотин кислотасы, диуретиктер, холестеролду төмөндөтүүчү дары-дармектер сыяктуу кээ бир дары-дармектерди узак мөөнөткө колдонуу;
  • Тамеки тартуу: никотин ткандардагы суюктукту кармаган гиалурон кислотасын бузат;
  • Бөйрөктүн иштешинин бузулушу, ал уулуу зат алмашуу продуктуларынын топтолушу менен коштолушу мүмкүн;
  • Карылык: жаш өткөн сайын май бездеринин активдүүлүгү акырындап төмөндөйт, зат алмашуу процесстеринин интенсивдүүлүгү жана кандын микроциркуляциясы, гиалурон кислотасынын көлөмү азаят.

Кургак теринин белгилери 1,2

Эгерде тери өтө кургак болсо, анда ал билинип калат: тыгыздык сезими пайда болот, кабырчык, жаракалар, кыжырдануу жана кычышуу оңой. Суусуздануунун алгачкы этаптарында сүрөт анчалык так эмес. Жаш кезинде, кургак тери да жакшы майлуу көрүнөт: НАЗИК, баркыттай, андагы тешикчелер байкалбайт. Тери кошумча коргоого жана атайын кам көрүүгө муктаж экендигин түшүнүү үчүн жөнөкөй тест жүргүзсө болот: манжаларыңыз менен анын бетине жеңил басым жасаңыз. Эгерде чуңкурлар узак убакытка чейин сакталып калса, анда тери кургак жана бир караганда эч кандай көйгөй болбосо дагы, өзүнө тиешелүү мамилени талап кылат.

Кургак тери себеп болгон себептерге жараша жалпы же жергиликтүү болушу мүмкүн. Ооруларда, авитаминоздордо, адатта, тери кургап калат, колго — жер, суу менен иштөөдө, бетке — ылайыксыз косметиканы колдонууда. Дененин кургак терисинин себеби суу менен дарылоону сүйүү болушу мүмкүн-липиддик катмар жуулуп, калыбына келүүгө убактысы жок.

Алдын алуу

Тери кургак болсочу? Биринчи кезекте гидратациянын төмөндөшүнүн себебин аныктоого жана ага таасир этүүгө аракет кылыңыз. Кээде терини жакшыртуу үчүн үйгө нымдагычты коюу же туура тамактанууну баштоо жетиштүү. Өнөкөт оорулар үчүн аларды дарылоо же жок дегенде туруктуу ремиссияга жетишүү үчүн доктурга кайрылуу керек.

Кургак терини тез калыбына келтирүүгө жергиликтүү нымдагычтар жардам берет. Алар курамы, иш-аракет принциби жана ошого жараша натыйжалуулугу боюнча айырмаланат. Пантотен кислотасын камтыган (пантотен кислотасынын туундулары) эпидермистин коргоочу касиеттерин калыбына келтирүү жана нымдуулук менен каныктыруу үчүн мыкты каражаттардын бири катары таанылган. Мисалы, май жана каймак түрүндө берилген Бепантен. Анын активдүү ингредиенти зат алмашуу процесстерине активдүү катышат, эпителий клеткаларынын бөлүнүшүн стимулдайт жана сезгенүүгө каршы иш-аракет кылат3,4. Толук липиддик катмар менен капталган жаңыланган эпителий нымды жакшы кармайт жана тышкы факторлордун таасирине туруштук берет.

  1. Тамразова О.Б. кургак тери синдрому // Трев. Дерматология (Прил.). 2014. №3. 8-14-бет
  2. Сирмайс Н. С., Цыкин А. А., Кузнецова Ю. К. теринин Ксерозу. Маселени тышкы каражаттар менен чечүү / / РМЖ. – 2015. – №9. – 496-499-б.
  3. Бепантен кремин колдонгондо, 25 балада кургак теринин клиникалык көрүнүшү 6,5 эсеге кыскарган, дарылоо курсунан кийин 3-6 жумага чейин. Атопиялык дерматит менен ооруган балдарды дарылоодо бепантен креминин Активдүү ингредиентинин натыйжалуулугу жана коопсуздугу / / РМЖ. – 2014. – №3. – 224-227-бб.
  4. Ebner F., Heller A, Rippke F, Tausch I. Topical use of dexpanthenol in skin disorders. Am J Clin Dermatol. 2002;3(6):427-33.
  5. Колдонуу менен, 34 диабет менен ооруган денени нымдаштыруучу жана азыктандыруучу лосьон 15-күнгө чейин мүйүз катмарынын нымдуулук деңгээли кыйла жакшырып, Теринин дени сак көрүнүшүнө өбөлгө түзгөн. Proksch E. Dexpanthenol-haltige externa zur pflege trockener haut bei diabetikern. Kosm Med. 2008;6:22–5.

Ошондой эле окуңуз

Кургак теринин каардуу цикли: ал эмне жана аны кантип бузууга болот?

Кургак теринин каардуу цикли: ал эмне жана аны кантип бузууга болот? Ксероз менен байланышкан эң көйгөйлүү маселелердин бири-бул рецидивдер. Пайда болгон белгилерден тышкары, керектөөчүлөрдүн көңүлүн

Подробнее

Эмне үчүн жаралар айыкпайт?

Эмне үчүн жаралар айыкпайт? Мазмуну Жаракаттын айыгуу ылдамдыгына эмне таасир этет? Жараны айыктырууну кантип тездетсе болот? Адатта, теринин жабыркашы 4 этаптан өтөт: кан агууну токтотуу,

Подробнее