Только увлажненная кожа хорошо выглядит и полноценно выполняет свои функции. Без воды обменные процессы в клетках замедляются, часть их погибает, из-за чего снижаются упругость и защитные свойства эпидермиса. Появляются постоянное чувство стянутости, шелушение, раздражения, зуд, к тому же сухая кожа быстрее стареет. Причин потери влаги множество, но главное, что эта проблема решаема1.
Природа обеспечила коже надежную защиту от потери ценной влаги: плотный роговой слой эпидермиса и сальные железы, которые создают на его поверхности тонкую липидную пленку. Этот барьер двусторонний: он не выпускает воду и препятствует попаданию в организм микробов, токсинов, аллергенов. Недостаточность липидного слоя — причина обезвоживания и повышения риска воспалительных реакций (инфекционных, аллергических). Лишенная полноценной защиты кожа быстрее стареет: цвет становится тусклым из-за большого количества отмерших клеток, тонус снижается, появляются морщины1.
Причин истощения липидного слоя и потери влаги много. В зависимости от активности сальных желез выделяют разные типы кожи: сухую, жирную, комбинированную. Выработку кожного жира регулирует эндокринная система, поэтому в течение жизни происходят характерные физиологические изменения: в подростковом возрасте сальные железы «перерабатывают», а у женщин в менопаузе, напротив, значительно снижают активность. Влияют на кожу образ жизни, средовые факторы, состояние здоровья. Причины сухости кожи можно разделить на внешние и внутренние2.
Внешние — связанные с воздействиями окружающей среды:
Внутренние — связанные с состоянием организма1,2 :
Если кожа очень сухая, это становится очевидно: появляются чувство стянутости, шелушение, трещины, легко возникают раздражения и зуд. На начальных этапах обезвоживания картина не такая однозначная. В молодости сухая кожа лица выглядит даже лучше жирной: нежная, бархатистая, поры на ней незаметны. Чтобы понять, что кожа нуждается в дополнительной защите и специальном уходе, можно провести простой тест: слегка надавить пальцами на ее поверхность. Если ямки остаются продолжительное время, значит, кожа сухая и требует соответствующего к себе отношения, даже когда на первый взгляд никаких проблем нет.
Сухость кожи может быть общей или локальной в зависимости от вызвавших ее причин. При заболеваниях, авитаминозах обычно сохнет вся кожа, на руках — при работе с землей, водой, на лице — при использовании неподходящей косметики. Причиной сухости кожи тела может стать любовь к водным процедурам — липидный слой смывается и не успевает восстанавливаться.
Что делать, если кожа сухая? В первую очередь попытаться выявить причину снижения гидратации и воздействовать на нее. Иногда достаточно поставить дома увлажнитель воздуха или начать правильно питаться, чтобы улучшить состояние кожи. При хронических заболеваниях необходимо обратиться к врачу, чтобы вылечить их или хотя бы достичь стойкой ремиссии.
Быстро восстановить сухую кожу помогут местные увлажняющие средства. Они различаются по составу, принципу действия и, соответственно, эффективности. Одними из лучших средств для восстановления защитных свойств эпидермиса и насыщения его влагой признаны препараты, содержащие пантотеновую кислоту (производные пантотеновой кислоты). Например, Бепантен, выпускаемый в форме мази и крема. Его действующее вещество активно участвует в обменных процессах, стимулирует деление эпителиальных клеток и оказывает противовоспалительное действие3,4. Обновленный эпителий, покрытый полноценным липидным слоем, лучше удерживает влагу и сопротивляется воздействиям внешних факторов.
Намазова-Баранова Л. С., Баранов А. А., Кубанова А. А., Ильина Н. И., Курбачёва О. М., Вишнёва Е. А., Новик Г. А., Петровский Ф. И., Макарова С. Г., Мурашкин Н. Н., Алексеева А. А., Селимзянова Л. Р., Левина Ю. Г., Эфендиева К. Е., Вознесенская Н. И. Атопический дерматит у детей: современные клинические рекомендации по диагностике и терапии. Вопросы современной педиатрии. 2016; 15 (3): 279–294. https://vsp.spr-journal.ru/jour/article/download/1641/618
Клинические рекомендации Атопический дерматит у детей Год утверждения 2016 https://www.pediatr-russia.ru/information/klin-rek/deystvuyushchie-klinicheskie-rekomendatsii/%D0%90%D1%82%D0%94%20%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B8%20%D0%A1%D0%9F%D0%A0.v2.pdf
Атопический дерматит: современные подходы к диагностике и лечению: практическое пособие для врачей/ С.В. Зыблева, С.А. Величко, Н.С. Ильева, И.Г. Мацак, Т.П. Карнадуд – Гомель: ГУ «РНПЦ РМ и ЭЧ», 2018. – 32 с. https://www.rcrm.by/download/posob_doctor/2018-1.pdf
CH-20211115-50
Что самое важное для здоровья малыша? Оглавление Мазь от опрелостей Крем от опрелостей Присыпки Крем от опрелостей Присыпки Масло Народные средства Уход и лечение Детская
Как распознать сухую кожу? Обнаружение проблемы — первый шаг на пути к ее решению. Это относится и к ксерозу, также известному как сухость кожи. Быстро
Профилактика сухой кожи Чего следует избегать? Распространенность ксероза (а он встречается у 50% населения во всем мире) делает обоснованным поиск научных способов профилактики сухой кожи.
